Own-the-Zone
larissa Materialien ggf. Hütchen zum Abstecken der Zone Aufbau ein Feld abstecken, oder den Kreis der Serving-Line Ablauf 2 Personen setten sich zu,…
Mehr erfahrenBall-Kontrolle
Reaktions-Setten
Materialien Aufbau zu zweit zusammen Ablauf Man settet sich zu, steigert die Geschwindigkeit, sodass der Fokus vom Set zur Reaktion geht Variationen…
Mehr erfahrenPepper
Materialien Aufbau ein Netz, am besten mit NHZ Ablauf Man spielt zu zweit mit abwechselnd jeweils einem Kontakt. Jeder 3. Kontakt kommt…
Mehr erfahrenReaktion & Ball-Kontrolle
Materialien Aufbau zwei Linien definieren. Alle stehen in Paaren auf der ersten Linie, hintereinander. Ablauf Die hintere Person rollt einen Ball zwischen…
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