Session

Fokus Setten (Basic)

larissa 09/04/2024

Athletik 15 min Ball-Kontrolle Die Heiligen Drei Ball-Aufwärm-Übungen: 10 min Fokus-Thema 45 min

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Session Template

Session-Template (Larissa)

larissa 09/04/2024

So versuche ich in Zukunft meine Trainings-Sessions aufzubauen: Athletik Ball-Kontrolle Die Heiligen Drei Ball-Aufwärm-Übungen: Fokus-Thema

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⭐️ 2 Ball-Kontrolle Drill Setting

Own-the-Zone

Fokus Setten (Basic)

⭐️⭐️ ⭐️⭐️⭐️ 2 Ball-Kontrolle Drill Reaktion Setting

Reaktions-Setten

⭐️⭐️ 2 Ball-Kontrolle Drill

Pepper