Materialien
- ggf. Hütchen zum Abstecken der Laufweite
- 1 Ball pro Person
Aufbau
zwei Linien definieren. Alle stehen in Paaren auf der ersten Linie, hintereinander.
Ablauf
Die hintere Person rollt einen Ball zwischen den Beinen der vorderen Person durch, die vordere Person muss den Ball vom Boden aufheben bevor er über die zweite Linie rollt.
Variationen
- der Ball wird geworfen (mit Audio-Signal) und gefangen
- der Ball wird geworfen (mit Audio-Signal) und zurück gespielt
- die Personen stehen sich gegenüber und der Ball wird (mit Fakes) geworfen und zurück gespielt
Trainingshinweise
- auf den Fußballen stehen
- sauber zurück spielen