Own-the-Zone
larissa Materialien ggf. Hütchen zum Abstecken der Zone Aufbau ein Feld abstecken, oder den Kreis der Serving-Line Ablauf 2 Personen setten…
Read MorePersonen
Reaktions-Setten
Materialien Aufbau zu zweit zusammen Ablauf Man settet sich zu, steigert die Geschwindigkeit, sodass der Fokus vom Set zur Reaktion…
Read MorePepper
Materialien Aufbau ein Netz, am besten mit NHZ Ablauf Man spielt zu zweit mit abwechselnd jeweils einem Kontakt. Jeder 3.…
Read MoreReaktion & Ball-Kontrolle
Materialien Aufbau zwei Linien definieren. Alle stehen in Paaren auf der ersten Linie, hintereinander. Ablauf Die hintere Person rollt einen…
Read MoreReaktion & Richtungswechsel
Materialien ggf. Hütchen zum Abstecken der Laufweite Aufbau Drei Hütchen auf eine Linie in circa 3-4m Abstand, davon jeweils 3x…
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