Own-the-Zone
larissa Materialien ggf. Hütchen zum Abstecken der Zone Aufbau ein Feld abstecken, oder den Kreis der Serving-Line Ablauf 2 Personen setten…
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Reaktion & Ball-Kontrolle
Materialien Aufbau zwei Linien definieren. Alle stehen in Paaren auf der ersten Linie, hintereinander. Ablauf Die hintere Person rollt einen…
Read MoreReaktion & Richtungswechsel
Materialien ggf. Hütchen zum Abstecken der Laufweite Aufbau Drei Hütchen auf eine Linie in circa 3-4m Abstand, davon jeweils 3x…
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